Akne ve Sivilce Nasıl Geçer

Hayatımızın bir evresinde uzun ya da kısa vadede hepimiz sivilce veya akne problemi yaşamış ve hala yaşıyor olabiliriz. Ergenlik döneminde sıklıkla karşılaşılan sivilceler,sadece ergenlik döneminde değil her yaşta karşı karşıya kalabileceğimiz bir problemdir. Ergenlik döneminde hem sivilcelerle hem de sivilce lekeleriyle baş etmek zorunda kalırız. 

Sivilcelerinçıkmasında bazı etkenler vardır. Sivilce oluşumuna sebep olan etkenleri bilmek ve bunları kendimizde tespit etmek kullanacağımız sivilce kremleri gibiürünleri seçmemizde kolaylık sağlar. Sivilce kremleri derinizin altına nüfuz ederek var olan sivilceler ve sivilce oluşumlarıyla savaşır. Sivilce maskesi yüzünüzdekiölüderiyi alarak derinlemesine temizlik sağlar. Siyah nokta kremleri ve jelleri de sivilce oluşumunu ve siyah nokta oluşumunu engelleyerek daha sağlıklı bir cilt görünümüne sahip olmanızı sağlar.

Sivilcenin Sebepleri Nelerdir? 

Sivilce cilt altında yer alan iltihaplı oluşumlardır. Sivilceler vücudun birçok bölgesindeçıkabilir. Yoğun olarak yüz,boyun,göğüs,omuz ve sırt bölgelerinde karşılaşılmaktadır. Sivilce oluşumuna neden olan faktörlerinçoğu beslenme ve vücuttaki hormonlarla alakalıdır. Akne ve sivilce birbirinden genel yapıları bakımından farklıdır. Akne;akne vulgaris teşhisinin kısaltılmış halidir. Akne ergenlik dönemindeki bireylerin yüzünde veya vücudun herhangi bir bölgesinde belirti gösteren cilt altı enfeksiyonudur. Dahaçok içkısmı kist şeklinde ve sert oluşumlardır. Patlatıldığındaçoğalma riski vardır.Çoğunlukla akne oluşumuna neden olan siyah noktalar,akne bakterisi (propionibacterium acnes) barındırırlar. Sivilce ise her yaşta ve vücudun her yerindeçıkabilir. Cilt altındaki mikropların enfeksiyon oluşturmasından dolayı oluşur ve dışa doğruçıkıntılı bir görünümüvardır. Sivilce oluşumuçoğunlukla beslenme ile alakalı ve vücuttaçok fazla toksik madde birikmesi ile oluşan enfeksiyonlardır. Peki ne gibi etkenler sivilce yapar?

• Siyah noktalar:Ciltteki gözenekleri tıkayan siyah noktalar içlerinde akne bakterisi barındırırlar.

• Ölühücreler:Cildimizde biriken ve kişisel bakımürünleri veya uygulamaları ile uzaklaştırılmayanölühücreler sivilce ve akne oluşumunu tetikler. 

• Ergenlik:Bireylerin hormon seviyesindeki yükseliş hormonal dengeyi bozduğu için akne oluşumuna neden olur.

• Stres:Stres belki tek başına sivilce veya akne oluşumuna sebep olmaz ama oluşan sivilcelerin ve aknelerinçoğalmasına neden olabilir. Sonuçta stresin hormonal dengeüzerinde etkisinin olduğu herkes tarafından bilinen bir gerçektir. Vücuttaki hormonal denge değiştikçe de sivilce oluşumu tetiklenebilir.

• Kötübeslenme:Düzensiz ve sağlıksız beslenme,vücut dengesinin ve vücut fonksiyonlarının bozulmasına neden olur.Örneğin;çok yağlı yiyecekler tüketmek sivilce oluşumuna sebep olmaktadır.

• Karaciğerde biriken toksinler:Bu toksinlerin birçoğu idrar ile vücuttan atılırken bir kısmı da terleme yolu ile dışarı atılır. Terleme yoluyla vücuttan dışarı atılmak istenen toksinler ter gözeneklerinin tıkalı olmasıyla birlikte cilt altında kalır ve burada enfeksiyon oluşturur. Akne ve sivilce oluşumunun enönemli sebeplerinden biri de budur.

• Makyaj:Kullandığımız kozmetikürünleri eğer kalitesiz ve kötüiçerikli olursa,makyajımızı cildimizdeçok uzun saatler boyunca tutarsak ve temizlemezsek,temizleme işleminiözenli ve iyi bir şekilde yapmazsak ciltte sivilce oluşumuna neden olabilir.

• Kullanılan bazı ilaçlar:Bazı ilaçlar da vücudun dengesini bozmaktadır. Cildin yağlanmasına ve hormaların dengesizleşmesine sebep olmaktadır. Bu durum da sivilce oluşumunu etkiler.

• Genetik yatkınlık:Ailesinde ve yakın akrabalarında sivilce problemi olan kişilerde de yaygın olarak sivilce oluşma ihtimali yüksektir.

Sivilce ve Sivilce Lekelerinden Nasıl Kurtulabiliriz 

Öncelikle beslenmemize ve kişisel temizliğimize dikkat etmeliyiz. Yağlı yiyeceklerden uzak durmalı,düzenli duş almalı,yüze ve cilde temas eden eşyalarımızı temiz tutmalıyız. Kıyafetleri,yastık kılıflarını,yüz havlularını her zaman temiz tutup,cilt temizliğimizde de temiz içerikli dermokozmetik ve bitkiselürünlerden yardım almalıyız. Sivilcelere karşı kaliteli içeriklerleüretilmiş sivilce kremleri ve sivilce maskeleri yüz temizliğinde kullanabileceğimiz ve düzenli kullanım sonrasında kalıcı olarak etkisini göreceğimizürünlerdir. 

Siyah noktalar akne oluşumunu tetiklemektedir. Bu nedenle cilt temizliğinde siyah nokta karşıtı ve siyah nokta temizleyiciürünler de kullanmak gerekmektedir. Düzenli olarakölüderileri vücudumuzdan uzaklaştırmalıyız. Peeling ve yüz temizleme jelleriölüderileri vücudumuzdan atma konusunda en fazla yardımı dokunanürünlerdir. Sivilce oluşumunuönlemek için makyajımızıçıkarmadan asla uyumamalı ve makyajımızı kaliteli makyaj temizlemeürünleri ile temizlemeliyiz. Son olarak,cilt temizliğinde ciltteki sebumu ve fazla yağlanmayı dengeleyiciürünler kullanabiliriz.